[Эорэ Лирен]

Меня бесят перепады настроения. Тем более когда они беспочвенны.
Настроение ниже нуля, от того, что не могу понять причину, еще сильней раздражаюсь. Настроение еще круче падает вниз. Все хорошо, прекрасная маркиза. Еще бы понять, как с этим бороться.
Один из немногих моментов, когда хочу домой. Там с этим бороться проще.
А еще унылый 4 сезон Торча тоже портит общий эмоциональный фон. Но осталось всего 2 серии, и я не люблю недосмотренных сериалов и недочитанных книг. Так что продолжаю кушать этот кактус.

@темы: ...а куда ему следует следовать?

Comments

[dragonseul]

Перепады настроения не бывают беспочвенными. Если мы не видим причину, это не значит, что ее нет. Она есть, но мы ее не замечаем, не можем или не хотим, бывает по-разному. Ищи причину, станет не легче, но понятнее.

[Эорэ Лирен]

Да мне вот подкинули причину, теперь я тихо закипаю от ярости Т _Т И не уверена, что это лучше.

[dragonseul]

Тебя сама причина не устраивает?

[Эорэ Лирен]

Меня не устраивает сложившаяся ситуация. Порой у меня возникает чувство, что я заранее предчувствую очередной звездец в жизни и настроение ухудшается еще до того, как я узнаю о том, что произошло.
Вот и сегодня так же. Никакой видимой причины для плохого настроение не было, а оно резко начало падать. Потом позвонила сестра, и теперь для плохого настроения есть вполне видимая причина, но лучше бы уж ее не было. Было бы проще перебороть ничто, чем обстоятельства, которые не зависят от меня, но крайне сильно портят мою жизнь в частности.

[dragonseul]

А ты не допускаешь мысль, что причина в данном случае не связана с тем, что кажется ее следствием? Мы не предчувствуем негатив, мы его сами создаем, программируем себя и окружающую действительность на то, чтобы он произошел. И он неизбежно происходит. Это как с рассыпанной солью: сам по себе этот факт ничего не значит, но когда мы это делаем, мы говорим себе:" О, соль просыпал, поругаемся!". И обязательно поругаемся. Настроение падает по причине, тебе пока неизвестной. Но когда оно уже плохое, любое негативное событие воспринимается стократ хуже, чем если бы его не было.
Надо же, думала, что только у меня такие проблемы... Давай искать выход, он есть. Я знаю, что есть, но не знаю, где он.

[Эорэ Лирен]

Да, наверное, так оно и есть. Просто сейчас угнетает, что ситуация затрагивает не только меня, но и близкого человека. И то, что виноватых и правда нет. Хреново будет не только мне, но и мне в том числе, а злится мне по сути не на кого. Потому что тут действительно нет правых и виноватых, но боль все равно хочется вылить хоть на кого-нибудь.
И еще... я наверное знаю причину плохого настроения, но очень не хочу в ней признаваться даже себе и очень не хочу, чтобы это было правдой. Поэтому стараюсь делать вид, что этой причины нет. Ну, по-крайней мере, сейчас мне так кажется.
А выход... я его вот давно ищу, да вокруг, кажется, глухая стена.

[dragonseul]

Выход есть. И его можно найти, если не сдаваться раньше времени. А такое время никогда не должно наступать. Не знаю, веришь ли ты во что-то или в кого-то, но то, во что я верю, неизбежно доказывает мне, что выход есть. А что будет легко его найти, никто не обещал.
А делать вид, конечно можно, но это не способ. Это ничего не изменит, потому что ты ведь все равно ЗНАЕШЬ, даже если притворяешься, что нет. Сама так делаю. И получаю за это по полной программе. Ты читала "Полианну"? Это глупо и банально, но система-то работает. Зло умножает зло. А добро уможает добро. И что мы будем множить, зависит от нас. Можно усугублять, биться головой об стену, множить боль и негатив. Можно попытаться увидеть свет в конце туннеля, пережить и пойти дальше. Сам факт от этого не изменится, но наша жизнь будет иной. Это легче говорить, труднее делать. Но само осознание этого мне очень дорого стоило. Я стараюсь следовать своим же советам. Иногда получается, иногда нет. Главное - не сдаваться.

[Эорэ Лирен]

Можно усугублять, биться головой об стену, множить боль и негатив. Можно попытаться увидеть свет в конце туннеля, пережить и пойти дальше.

Да. Это так. Я это осознала не так давно. Порой даже получается, но вот не всегда.

Просто мне страшно, что будет если признаться даже самой себе в том, что именно сейчас гложет. Это так глупо, смешно и по-детски. И я очень хочу понять, почему это до сих пор цепляет, хотя давно уже пора привыкнуть и как минимум просто не обращать внимания. А не реагировать так, как я реагирую.

Я не сдаюсь. Стараюсь, по-крайней мере. Но иногда это бывает очень трудно.

[dragonseul]

Просто мне страшно, что будет если признаться даже самой себе в том, что именно сейчас гложет.

А что будет? Может это не так уж и страшно, если подумать?

И я очень хочу понять, почему это до сих пор цепляет, хотя давно уже пора привыкнуть и как минимум просто не обращать внимания.

Поймешь, цеплять перестанет. Или не перестанет, но и эмоций не будет.

Легко не будет. Но трудно не значит невозможно. И главное, что ты не сдаешься. Не сдавайся и дальше! Это нужно не только тебе. Найдешь путь - поможешь тем, кто его еще не нашел.

[Эорэ Лирен]

А что будет? Может это не так уж и страшно, если подумать?

Будет такая лавина чувств, из под которой я боюсь не выкарабкаться. Там слишком много всего намешано, такого о чем я давно стараюсь не думать. Того, что цепляет за больное и открывает раны, которые так до конца и не зажили за несколько лет.

Я и не сдамся. Сдаться - для меня слишком. Потому что уже пройдено и пережито столько, что сдаться сейчас означает пустить все это псу под хвост. А это не только мои усилия, но и моих близких.

[dragonseul]

Ненужное уйдет рано или поздно. Нужное - останется. Прислушайся к себе, не ошибешься. Есть время разбрасывать камни, есть время собирать камни. Если время еще не пришло, не делай ничего, просто жди, когда оно придет. И когда это наступит, все разрешится.
И, объединяя обе дискуссии, наш дар нас спасет. Позволь творчеству сделать то, для чего оно предназначено - вылечить твою душу. Остальное сложится само.

[Эорэ Лирен]

Я очень долго разбрасывала камни. Пришло время их собирать. Но похоже, не все я еще могу найти. Поэтому ищу, ибо они очень важны. Я не знаю почему, но знаю - важны.
Я приду в себя и научусь жить и дышать заново. Уже почти научилась. Да и так бывало раньше. Может не с такой силой, но все же.
А творчество... Наверное оно и дает мне силы очень часто, когда их уже вроде бы негде взять. По-крайней мере, так было долгое время, но я почему-то забыла об этом. Спасибо за это напоминание. )

[dragonseul]

Pluie du automne, не за что. Кто бы мне об этом напомнил... Творчество - это дар. И если он дан, это уже великое счастье. Давайте попробуем научиться его ценить и им наслаждаться так, как он того заслуживает.